La prise de notes est une compétence essentielle pour les étudiants en soins infirmiers. Que ce soit en cours ou en stage, savoir capter et organiser l’information permet d’améliorer sa compréhension, de faciliter ses révisions et d’optimiser sa pratique professionnelle. Mais comment prendre des notes de manière efficace et exploitable ? Voici quelques conseils et méthodes adaptées à votre formation.
1. Pourquoi bien prendre des notes est essentiel ?
En cours :
- Mémoriser et comprendre les concepts clés.
- Se constituer des supports de révision efficaces.
- Structurer son apprentissage.
En stage :
- Noter les procédures et protocoles spécifiques.
- Retenir les conseils et retours des professionnels.
- Se créer une base de connaissances pratique.
2. Les différentes méthodes de prise de notes
a. La méthode Cornell
Idéale pour organiser ses notes de façon claire et synthétique.
- Colonne de gauche : mots-clés, questions.
- Colonne de droite : développement des notions importantes.
- Bas de page : résumé en quelques lignes.
b. La carte mentale
- Permet une vision globale des informations.
- Idéale pour synthétiser des concepts complexes.
- Organisation sous forme de branches et sous-branches.
c. La méthode des puces et abréviations
- Structurer l’information sous forme de listes.
- Utiliser des abréviations pour écrire plus vite.
- Exemple : “TA” pour tension artérielle, “PAT” pour patient.
3. Adapter sa prise de notes en fonction du contexte
En cours magistral :
- Noter uniquement les informations essentielles.
- Prendre en compte les exemples et explications données.
- Relire et compléter ses notes après le cours.
En stage :
- Avoir un petit carnet ou une application pour noter rapidement.
- Prioriser les informations pratiques : techniques, conseils, erreurs à éviter.
- Ne pas noter d’informations confidentielles sur les patients.
4. Exploiter ses notes pour mieux apprendre
- Réorganiser et synthétiser ses notes après chaque journée.
- Utiliser des couleurs et des surlignages pour mettre en valeur les points importants.
- Créer des fiches récapitulatives pour les notions clés.
- Mettre en pratique rapidement ce qui a été noté en stage.
5. Outils numériques pour faciliter la prise de notes
- Applications de prise de notes : OneNote, Evernote, Notion.
- Enregistrements vocaux (avec autorisation) pour compléter les notes après coup.
- Dictée vocale pour gagner du temps et ne rien oublier.
Pour conclure
Prendre des notes efficacement est une compétence clé pour un étudiant en soins infirmiers. En adaptant ses méthodes en fonction du contexte et en exploitant ses notes régulièrement, il devient plus facile de mémoriser et d’appliquer les apprentissages. Testez différentes techniques et trouvez celle qui vous convient le mieux pour optimiser votre réussite !
